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专家温馨提醒,大家除了喝一些瘦身粥,也要注意增加自己的运动量,运动跟饮食齐头并进,这样的减肥效果更加显著。要减少或消除这些纹路,有三种方法可供选择:一是从现在起不笑或是面无表情,大部分人都做不到吧!2,养成健康的生活方式健康的生活方式对肌肤健康尤其重要,很多男士在外应酬多,吸烟、饮酒从不在乎,这对皮肤损害很大,另外,还要注意适当的运动,因为运动能加速新陈代谢,保持肌肤活力。医生告诉我们,这个时段身体的抵抗力很弱,也是重症病人最易发病的时刻,熬夜最好别超过这个时间。

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